Jumbo - Folder van 18.05.2020 tot 05.07.2020 - Pagina 16




Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140
Volgende Pagina


Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

+ | Me E ii NEN Hd a N € 12 a Ee + N EN, PS QUI [> Spaghetti met knoflook en peper bijgerecht - 15 min. - A pers. | @ 2 D } 300 g spaghetti (4 deel) spaghetti om een vork en leg in de 2 2 teentjes knoflook een pastabord. Maak zo nog 3 borden. NS NE 1rode peper Bestrooi met de peterselie en serveer. 1 bakje verse peterselie (15 g) 4 el olijfolie extra vierge Voedingswaarde p.p. 363 kcal, vet 119, waarvan verzadigd 2 g, koolhydraten Spaghetti om een 1 Breng een pan water aan de kook 55 g, waarvan suikers 1 g, vezels 2g, vork draaien iseen voor de pasta. Kook de spaghetti in eiwit 10 g, zout O g, groente Og mooie manier om ca. 1l min. beetgaar. 2 Snijd intussen de knoflook in plakjes en de rode peper in deze pasta op een bordte serveren. dunne ringetjes. Hak de peterselie heel D De 2.2 Met een vleesvork fijn. Verhit de olie in een wok en bak de gaat het nog beter knoflook en rode peper ca. 6 min. op laag @ Volle wijn met een klein zoetje. vuur. 3 Giet de spaghetti af en meng door Lekker bij Italiaanse voorgerechten of en kun je een mooie lange spaghetti-rol de peper en knoflook inde wok. Breng pasta met kip, kalf of kalkoen. Ducale Verdicchio 750 ml 4,79 maken op smaak met peper. 4 Draai een portie 16 zr